HERBA CROATICA Herbasan MF, 30 kapsula

HERBA CROATICA Herbasan MF, 30 kapsula

Prirodni proizvod koji djeluje umirujuće, zaustavlja ciklus nesanice te doprinosi održanju normalnog sna. Sadrži ekstrakte korijena odoljena, lista pasiflore, cvijeta kamilice i lista paprene metvice te vitamin B6, folnu kiselinu i melatonin koji doprinosi skraćenju vremena potrebnim za usnivanje.

Raspoloživost: 24h
10,63 €
80,09 kn
Količina
1

O PROIZVODU

  • Naziv proizvoda: HERBA CROATICA Herbasan MF, 30 kapsula
  • Proizvođač: MF Herba d.o.o.
  • Adresa proizvođača: Mihovilovići 21A, Klis, Hrvatska
  • Zemlja porijekla: Hrvatska
  • Brand: Herba Croatica
  • Količina: 30 kapsula
  • Pakiranje: Kutija
  • Izvor informacija o proizvodu: www.herba.hr

NAČIN UPORABE

  • Uzimati 1 kapsulu dnevno, po potrebi uz obrok.

POSEBNOSTI

Melatonin pridonosi skraćenju vremena potrebnog za padanje u san i ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s jet lag-om.

Vitamin B6 pridonosi normalnoj psihološkoj funkciji i normalnoj funkciji imunološkog sustava.


Izaziva li upotreba Herbasan proizvoda ovisnost? Koliko često se smiju koristiti Herbasan kapsule?

Općenito, suplementi za pomoć kod nesanice su najučinkovitiji kada se koriste povremeno, u kratkotrajnim situacijama kao što su putovanja kroz različite vremenske zone ili oporavak od različitih medicinskih postupaka. Preporučuje se korištenje „po potrebi“ umjesto na dnevnoj bazi kako bi se izbjegla ovisnost i tolerancija.

Što je jet lag i koja doza melatonina se preporuča za ublažavanje simptoma povezanih s jet lag-om?

Jet lag je privremeni poremećaj cirkadijskog ritma koji se javlja kada se putuje kroz vremenske zone. Simptomi uključuju pospanost, umor, glavobolju, želučane smetnje i nesanicu. Simptomi se obično javljaju unutar jednog ili dva dana nakon leta kroz dvije ili više vremenskih zona. Preporučamo uzimanje jedne kapsule prije spavanja na prvi dan putovanja te slijedećih nekoliko dana po dolasku na odredište.

Kako voditi dnevnik spavanja?

Sami sebi pokušajte pomoći vođenjem dnevnika spavanja, kako biste stvarno utvrdili koliko spavate. Izradite tablicu koja će uključivati podatke: - vrijeme kada idete spavati - koliko vam po prilici treba vremena da zaspite - koliko puta ste se probudili tijekom noći - koliko dugo ste sveukupno spavali - osjećate li se odmorno kada se ujutro probudite - koliko ste dugo bili budni u noći - kada i što ste jeli i pili prije spavanja - pod kolikim ste stresom i imate li kakve druge emocionalne ili fizičke probleme - koje lijekove uzimate

Koliko nam je sna doista potrebno?

Potreba za snom varira od osobe do osobe i mijenja se tokom života. Većini odraslih osoba potrebno je 7-8 sati spavanja kroz noć. Za razliku od nas novorođenčadi je potrebno 16 do 18 sati spavanja dnevno, predškolskoj djeci treba 10 do 12 sati dnevno, a školskoj djeci i odrasloj djeci treba najmanje 9 sati sna. Međutim, individualne potrebe znatno se razlikuju.

Zašto je zdravo spavati u potpunom mraku?

Umjetno svjetlo povećava razinu hormona stresa tijekom noći, a učestalo izlaganje umjetnom svjetlu tijekom spavanja povećava rizik od nastanka kronične upale, inzulinske rezistencije i bolesti kardiovaskularnog sustava. Spavanje uz umjetno svjetlo može uzrokovati nesanicu i uzrokovati hormonalnu neravnotežu. Melatonin je hormon neophodan za opuštanje i spavanje, a umjetno svjetlo narušava oslobađanje melatonina. Melatonin je taj koji snižava razinu krvnog tlaka, glukoze i tjelesne temperature. No, oslobađanje melatonina se dramatično smanjuje uz prisutnost svjetla. Znanstvenici u ustanovili da osobe koje spavaju uz umjetno svjetlo imaju za 50% manje melatonina u tijelu. Upravo iz tog razloga preporučuju da spavate u svježoj, prozračenoj i mračnoj sobi.

NAPOMENA

Čuvati od dohvata male djece.
Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti.
Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.
Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.
Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom.
Ne preporučuje se trudnicama, dojiljama i djeci mlađoj od 12 godina. 

Ekstrakt lista paprene metvice, Mediteranski faktor MF® (zaštićena biljna mješavina koja sadrži: ekstrakt sjemenki grožđa, ekstrakt pokožice grožđa, ekstrakt lista masline, ekstrakt ploda nara), ekstrakt korijena odoljena, liofilizirani plod kivija, ekstrakt lista pasiflore, ekstrakt cvijeta prave kamilice, piridoksin hidroklorid, melatonin, folna kiselina, emulgator mikrokristalična celuloza, maltodekstrin, tvari protiv zgrudnjavanja: magnezijeve soli masnih kiselina i silicijev dioksid; celulozna kapsula. 


Sastojci u preporučenoj dnevnoj dozi (=1 kapsula):

Melatonin

1 mg


Vitamin B6

10 mg

714% PU*

Folna kiselina

200 µg

100% PU*

Ekstrakt cvijeta prave kamilice (Matricaria recutita)

25 mg


Ekstrakt lista paprene metvice (Mentha piperita)

100 mg


Ekstrakt korijena odoljena (Valeriana officinalis)

45 mg


Ekstrakt lista pasiflore (Passiflora incarnata)

30 mg


Liofilizirani plod kivija (Actinidia deliciosa)

30 mg


Mediteranski faktor MF® – zaštićena biljna mješavina koja sadrži:

ekstrakt sjemenki grožđa (Vitis vinifera)

ekstrakt pokožice grožđa (Vitis vinifera)

ekstrakt lista masline (Olea europaea)

ekstrakt ploda nara (Punica granatum)

100 mg




*PU – Preporučeni dnevni unos

Za prvu kupnju darujemo Vam 3 phama boda koje pretvarate u 3 € popusta. Istovremeno ćete zaraditi nove phama bodove koje možete iskoristiti za popust u budućim kupnjama!
Besplatna dostava ako je "Vaša cijena proizvoda" veća od 40,00 € za Hrvatsku / 90 € za Sloveniju.
Vašu narudžbu dostavlja kurirska služba GLS.
Kako koristimo kolačiće ("cookies")?
phama.hr koristi nužne kolačiće radi ispravnog rada stranice, a analitičke kolačiće radi poboljšanja stranice. Više informacija o kolačićima možete saznati u našoj izjavi o kolačićima ("cookies")
Nužni kolačići
Analitički kolačići